1食100円「病気にならない」食事 (講談社+α新書)

著者 :
  • 講談社 (2010年8月20日発売)
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洋食と和食の比較はなかなか面白かった。誰もいないときの自分だけの食事のときには参考にしたいかなと思ったが、ビタミン、たんぱくの摂取を考える毎日の子供たちの食事にはあまり参考にならなかったかな。コストの記載はあったけど、カロリーって記載がなかったような・・・

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2018年10月12日
読了日 : 2013年11月24日
本棚登録日 : 2018年10月12日

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