- Amazon.co.jp ・本 (212ページ)
- / ISBN・EAN: 9784004202424
感想・レビュー・書評
-
資料番号:010778165
請求記号:650.4カ詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
森が吐き出すフィットンチッドには様々な力がある
他者を受け入れ呼び込むかと思えば
テリトリーを主張し線引して相手との距離感を表現する
香りに色に味という「気」の発揮によって
共生を促すかと思えば一定の距離を保とうとする
動物の吐き出す二酸化炭素を吸い込み
動物が吸い込む酸素を供給する
お互いがあって輪になって連鎖する
回転運動とレシプロ運動の掛け合わせ
森林浴には3つの過程があるという
私流に解釈すると
歩行・木登り・アスレティックで生命エネルギーの交換
呼吸法による休養・リラクゼーション・癒し
咀嚼の中での思考・思索・瞑想・気付き・創造 -
[ 内容 ]
さあ“緑のシャワー”を浴びて心身のリフレッシュを!
森林の樹木からは殺菌力をもつ物質「フィトンチッド」が発散されており、それは私たちをすがすがしい気分にさせるだけでなく、健康のためにも良い――。
植物の香りの謎を究明し「森林浴」ブームの火つけ役となった著者が、その楽しみ方と効用を説き、緑と人間のかかわりをつづる。
[ 目次 ]
[ POP ]
[ おすすめ度 ]
☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆ 文章
☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性
☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度
共感度(空振り三振・一部・参った!)
読書の速度(時間がかかった・普通・一気に読んだ)
[ 関連図書 ]
[ 参考となる書評 ]