本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
- / ISBN・EAN: 9784046046802
作品紹介・あらすじ
今のあなたに必要な
「食べる薬」が全部わかる!
漢方×栄養学×腸活×五感を駆使した
大人気漢方カウンセラーの最新刊。
*イライラ→ローズマリー+鶏肉
*冷え→ひき肉+タマネギ
*生理痛→シナモン+ブラックペッパー
*便秘→杏仁+葛粉
*ニキビ→キャベツ+塩昆布
*疲労感→卵+サバ
このほか、
乾燥肌、むくみ、アレルギー、雨の日に体調が悪い、不安感 etc.
「病院に行くほどではない……でも気になる!」
そうした女性の“なんとなく不調”は、この1冊で解決!
ストレス体質、血行不良体質、冷え体質、便秘体質、不眠体質。
女性に多く見られる「5つの体質」から導く
55の不調解消メソッドを大公開!
感想・レビュー・書評
-
わかりやすく、症状ごとにおすすめの食材が書かれててよかった。図書館で借りて読みましたが、自宅保管用に購入しました。
詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
-
不調の症状によって取り入れる食材をメモしました。
調味料や油を新しく買うときの参考になりました。
全4件中 1 - 4件を表示