細胞から若返る生き方

著者 : 新谷弘実

• 講談社 (2009年8月27日発売)

感想・レビュー・書評

[muffinさんの感想 · 2015年11月7日]

肉を減らし玄米を食べ、口呼吸をやめる、そうすれば 腸がきれいになる。
医者はそれぞれ言っていることが違うので何を信頼すればいいか振り回される。
最後はその先生が好きかどうかに尽きる。

[orinoriさんの感想 · 2012年5月28日]

時代が進化していく中で増えていく病気の原因がわかる一冊です。
よかれと思ってやっている日常の危険なことや、恵まれた時代だからこそおこることなどが改めてよくわかる内容です。

著者プロフィール

1935年福岡県出身。1960年順天堂大学医学部卒業後、1963年に渡米。1968年に「新谷式」と呼ばれる大腸内視鏡の挿入技術を考案し、世界で初めて開腹手術をすることなく内視鏡による大腸ポリープ切除に成功。その技術によりガン発症リスクを大きく減少させ、医学界に大きく貢献する。日米で35万例以上の胃腸内視鏡検査と10万例以上のポリープ除去手術を行ったこの分野の世界的権威。著書にミリオンセラーになった『病気にならない生き方』シリーズ（サンマーク出版）、『胃腸は語る』（弘文堂）、監修に『免疫力が上がる！「腸」健康法』（三笠書房）など多数ある。

「2015年 『認知症がイヤなら「腸」を鍛えなさい』 で使われていた紹介文から引用しています。」