「大人のADHD」のための片づけ力 (健康ライブラリー)

• 講談社 (2018年4月12日発売)

作品紹介・あらすじ

ひと目でわかるイラスト図解
《講談社　健康ライブラリースペシャル》

感想・レビュー・書評

[mishuranmanさんの感想 · 2022年12月20日]

なかなか片付けが進まないので。使うか使わないか。使えるかではない。パーティーできる服は使わないに入れる。喪服を捨てたのは後悔した。衝動買いに注意というがなかなか難しい。

[hi_popopoさんの感想 · 2023年8月11日]

やっぱり自分この傾向あるよなぁ…
まずは片付けに取り組む前の心持ち的な部分が書かれていて、そこが大事な気がした。

・集める→分ける→しまうの順番でターゲットを決める
・15分片付け→10分休憩

[yh1965さんの感想 · 2023年6月24日]

片付けようと思った。

[ひとこさんの感想 · 2019年7月23日]

2019/07/18

[sunnyさんの感想 · 2018年5月29日]

自室の片付けのできている時といない時の差が激しく、その原因が精神的なものにあると思い、本書を購入。結果をイメージする力など習慣づけのヒントが得られたと思う。
職場のロッカーや持ち場の状態がよろしくないので、早急に取り掛かりたい！そんで、片付け魔の同僚からの小言を減らしたい(`へ´*)ノ

[猫丸(nyancomaru)さんの感想 · 2018年2月15日]

昨年出た「『大人のADHD』のための段取り力」の内容を見ると、ADHDとか関係無く役立ちそうです、、、この本については情報無くて詳しく判りませんが･･･

講談社のPR(版元ドットコム)
ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリースペシャル》
http://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784062598682

著者プロフィール

監修・執筆　深田晶恵
個人のお金の相談を受けるファイナンシャルプランナー。（株）生活設計塾クルー取締役。
金融商品や保険商品の販売をせずに、中立的な立場で退職後の生活設計などの相談を受けている。高齢の夫の両親と同居の経験もあり、高齢者へのアドバイスに定評がある。著書は『知識ゼロの私でも！　日本一わかりやすいお金の教科書』（講談社）など多数。

巻頭料理特集　『かんたん！　おいしい！　手間いらず　冷凍うどんのすすめ』（上田淳子）
兵庫県神戸市生まれ。辻学園調理技術専門学校の西洋料理研究所職員を経て、渡欧。帰国後は東京のサロン・ド・テでシェフパティシエとして勤務したのち、料理研究家として活動。作りやすい家庭料理レシピが好評。『冷凍お届けごはん』『ひとりでできる　子どもキッチン』（以上、講談社）など著書多数。

週末コラム　『健康になる食生活』東京慈恵会医科大学附属病院　栄養部　濱裕宣・赤石定典
健康と栄養のバランスを大事に、日常生活の中で活かせる食事のノウハウの普及を目指している。栄養のプロの知識と科学に基づいたわかりやすい解説に定評がある。

「2022年 『かんたん年金家計ノート　2023』 で使われていた紹介文から引用しています。」