顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる! (講談社+α文庫)

著者 : 吉丸美枝子

• 講談社 (2008年12月18日発売)

作品紹介・あらすじ

ほんとに59歳！？奇跡の若さを誇る著者が「生涯美人」術をすべて公開！
顔も体も変わる！

1日顔2分、体5分のトレーニングで、お金をかけずに「顔はオードリー、体はモンローになりたい」という夢を実現させた著者の驚異の美容法と、女性のサクセス人生をつくる脳の使い方を公開！美をつくるのに大切なのは「イメージを持つこと」。脳を「美人脳」に変えて、幸福な人生を歩むコツ！すぐ真似できることばかり！著者のノウハウがぎゅっとつまった1冊！！

感想・レビュー・書評

[ametiさんの感想 · 2010年11月17日]

特に胸のストレッチが効く！