パパイヤ鈴木の元気がでるダンス

著者 : パパイヤ鈴木

• 講談社 (2022年1月27日発売)

作品紹介・あらすじ

◆ダンスで元気に！
長引くコロナ禍、気分の落ち込みや運動不足、コロナ太りを訴える人が増えています。
しずみがちな心に一番きくのは、「リズム運動」と言われています。
その最たるものがダンスです。　
そこで本書は、クスっと笑えるごく簡単なステップをご紹介することで、
ついうっかり踊ってしまって気づいたら心も体も元気になっていた！
という人たちを増やす企画です。

◆国民的振付師パパイヤ鈴木のオリジナルダンス
安定感のある体型に、はじける笑顔、グルービーなリズム感にセンスとキレのある身のこなし……
そんな国民的振付師パパイヤ鈴木さんをナビゲーターに、2部構成でお届けするダンスプログラム。
前半は、暮らしの中のさまざまなシーンにちょこっとダンスの要素を加えたパパイヤ式リフレッシュダンス。
後半は、パパイヤ鈴木作詞・作曲のオリジナル曲「夏よ来い」に合わせて踊るオリジナルダンス。
70年代ディスコ風から、ワックやパンキング、アイドル風まで、パパイヤ鈴木ならでは、気分があがる振付が満載！
パジャマのままでも、座ったままでも、ラジオ体操代わりにも踊れます。

◆QRコードまたはURLで動画が再生できる
スマホやパソコンから、ワンクリックで動画が再生できます。
ダイエットは運動不足解消にしっかり踊りたい方は、しっかりバージョンを、
ちょっとかじってみたい方や早い動きが苦手な方は、かんたんバージョンでお楽しみください。

感想・レビュー・書評

[蒲郡市立図書館（NPO法人ブックパートナー）さんの感想 · 2023年5月16日]

ダンスが苦手？　大丈夫！
写真をまねしておどってみよう♪♪
（一般担当／YUKI）令和5年5月の特集「わいわいブックス」

著者プロフィール

1966年6月29日生まれ。振付師・タレント。
16歳でダンサーとしてデビューし、東京ディズニーランドを最後に振付師になる。1986年、CBSソニーで振付、タップダンスのインストラクターを務め、1998年にパパイヤ鈴木とおやじダンサーズを結成。2018年に結成20周年を迎えた。大河ドラマ、日曜劇場、ミュージカルに出演するなど俳優としても活動の幅を広げる。振付け代表作品は、AKB48「恋するフォーチュンクッキー」、ロッテ「Fits」CM、スズキ「ソリオ」CM等。


「2022年 『パパイヤ鈴木の元気がでるダンス』 で使われていた紹介文から引用しています。」