最新決定版 目で見る80キロカロリー食品ガイド

著者 : 鈴木吉彦

• 主婦の友社 (2001年4月1日発売)

作品紹介・あらすじ

新しいデータによる全面改訂版。「五訂」に完全準拠。650もの食品をオールカラーで徹底分析。新案"手秤スケール"で分量がすぐわかる。

感想・レビュー・書評

[神戸看護専門学校図書室さんの感想 · 2013年5月9日]

498.5

[リエ＠六畳和室東向きさんの感想 · 2010年5月23日]

周囲に20～30代で糖尿になった人が増え、自分自身も体重増加が気になるので、購入しました。
家計の強い味方、こま肉やベーコンが「たんぱく質」ではなく「脂質」扱いなのを見て、血の気がザーッと引きました。
そりゃ、太るわな！