兼子ただし ストレッチバラエティ Sレッチングのすべて―S字姿勢と呼吸だけで瞬間★ウエスト-10cm (<DVD>)

著者 : 兼子ただし

• 主婦の友社 (2012年11月9日発売)

感想・レビュー・書評

[biboday46さんの感想 · 2013年3月3日]

ＤＶＤ自体は一見簡単に出来そうな感じですが、モニターをする事になり購入しましたが、いざモニターに行くと全然出来ない（ -_-）胸と背中の筋肉が固くて、うまくＳ字が作れない。正しい姿勢は大事だからもう少し簡単に出来ないかな…ＤＶＤだけでは出来ませんでした。