糖質オフで即やせレシピ (実用No.1シリーズ)

制作 : 主婦の友社 

• 主婦の友社 (2016年9月2日発売)

感想・レビュー・書評

[ユウジロウ ニシキミさんの感想 · 2020年9月14日]

買う必要はないだろう

[のあさんの感想 · 2018年10月15日]

楽友

[ぺこさんの感想 · 2018年9月30日]

Amazonプライムリーディングにて。

作ってみたいレシピ数品だけメモ。
中には糖質オフにこだわるあまり、高脂質の食材も使ってあるので注意。
低糖質にこだわって糖質を避け脂質を摂って、普通の人より病気になる確率が1.５倍増加とのデータもあるみたいなので程々にが大事かも。

[hannbei21さんの感想 · 2018年7月3日]

レパートリーを増やす。