あなたを苦しめるものは、手放していい

著者 : 瀧本真奈美

• 主婦の友社 (2019年9月13日発売)

作品紹介・あらすじ

CHAPTER１手放すごとに、暮らしが「上がる」手放して、ラクになりましたCHAPTER２今の我が家の適量にもの、手放しましたCHAPTER３「まあいいか」が増えてきたもの以外も、手放しました

感想・レビュー・書評

[小夜嵐さんの感想 · 2019年12月14日]

持っていることが辛いと思うものを手放す

[mishuranmanさんの感想 · 2021年9月30日]

苦しめるものを手放したらこうなります。手放し方はない。自分で、もきちんと、呪いになりうるし。なかなか難しい。他人目線と、自分の苦しくなさとの折り合いは。ここには他人が結構中まで入ってくる。なぜならライフスタイルを提示する人だから。なので、自分の苦しくなさ、なのだ。汚部屋は他人が入っていない。つながりの量は結構難しい。

[健一@スーパー・ブックサマライザーさんの感想 · 2022年11月12日]

【本書で言いたいこと】
★自分を苦しめるものは手放して良い
→「そこに暮らす人が快適であること」だ
【真似したいポイント】
★飾るコツ
→できるだけ少なく
→色の数を3色ぐらいに抑える

[Ritoさんの感想 · 2022年7月2日]

タイトルはそれっぽいですがミニマリスト向けの本では無いです。
この方は元々が片付けられないモノが多いタイプのようで、before→afterを見ても、afterがモノ多すぎる印象です。

物が多すぎるけど手放し始めたい、って人にはおすすめかも。

[まりこねこさんの感想 · 2022年3月6日]

図書館で収納系の本をみつけるとつい読んでしまう。シンブルライフは、頭もすっきりするしいい。作者のお家がニッチや収納がいろいろあり、素敵だった。

[Mielさんの感想 · 2022年2月8日]

転勤族で引越しの際にものが多くていつも苦労しているが、捨てれない性格。
まさに自分を苦しめてる。
スッキリした暮らし、シンプルな暮らし
少しでも近づきたい

[maiakiさんの感想 · 2021年11月26日]

図書館にて。
苦しめられているつもりはないが、手放してぜひすっきりしたい。
修行したい。

[なこさんの感想 · 2021年11月23日]

著者の方がとにかく優しそうなのが印象的だった。
「無意識収納」

[kaine131さんの感想 · 2021年10月14日]

掃除が大変だったり手入れが大変だったり、ストレスを感じさせるものは手放しても良い。
好きだからといって頑張らなくても良いよ、手放しても良いよ。という気にさせてくれる一冊。

[無名の親友さんの感想 · 2021年9月17日]

写真で家の様子や、生き方のサンプルをみられてよかったです。

著者プロフィール

瀧本真奈美（たきもと・まなみ）
「クラシング」代表。整理収納コンサルタント、暮らしコーディネーターとして「心地よい暮らし」を提案。
収納やインテリアに関するワークショップ、セミナーなど、全国で幅広く活動中。
著書5冊、インテリア誌等の雑誌掲載は130冊以上。NHK「あさイチ」、日本テレビ「ZIP ！」などテレビ出演多数。
SNS総フォロワーは19万人を超える。愛媛県で夫と2人暮らし（2人の子どもは独立し、孫が4人）。

「2021年 『部屋をオシャレに、心地よく　インテリア＆収納　10のルール』 で使われていた紹介文から引用しています。」