自分を生かす古武術の心得 (集英社新書 429H)

著者 : 多田容子

• 集英社 (2008年2月15日発売)

作品紹介・あらすじ

日本古来より伝わる様々な古武術を学ぶことが、広がっている。古武術的な身体の使い方や意識の持ちようは、現代にも通じる知恵に満ちているのだ。では、古武術をたしなむとは、実際にどのようなものなのだろうか。老若男女の日常生活にも有効といわれる、古武術の考え方とは?手裏剣術や柳生新陰流での自身の経験と実践をもとに、女性時代小説作家がわかりやすく論じる。

感想・レビュー・書評

[koji54さんの感想 · 2011年8月18日]

肩甲骨・股関節・骨盤・脊椎・腰椎…意識して動く感覚…気持ちいい。

[keisukekuさんの感想 · 2023年6月15日]

サーフィンも体術なので以前から興味のあった古武術の身体の使い方が参考になるのではないかと読んでみた。具体的な使い方もいくつか覚えられたし、師匠や稽古に対する考え方も学ぶことができた。

[oriduru1970さんの感想 · 2017年8月11日]

古武術。強そう。知りたいのは道じゃなくて、術なんだ。

[y_dokaさんの感想 · 2015年4月26日]

古武術ってすごい興味あるけど、やっぱ紙で何やかや伝えるのは限界があるなあ。

[kun92さんの感想 · 2013年2月13日]

これはいかん。
この人の本は二冊目だが、どうにも肌に合わない。
実践してる割に、生々しくない。本当かよ、としか感じられない。自分の体験を、他者に再体験させるのが苦手なんか、ぼくがそう感じるだけか。
ちょっと、トンデモさんの香りすら感じてしまう。
内容どうこうより、あかん。

[da1matsumotoさんの感想 · 2012年11月14日]

感情の表出の前に一呼吸。

[gaacoさんの感想 · 2012年8月17日]

「古武術式健康法」の章を目当てに購入。
実利だけを期待して読んだ不届きな読者だったかもしれない。
しかし、筆者の身体感覚を言葉で伝える大切さと難しさを心得た記述に、納得することも多かった。
期待していなかったはずの精神論（例えば、恐怖心を克服することなど）についても、説得されてしまっていたのだ。
もちろん、肩こりの治し方、外反母趾の原因や、締め付ける着衣の害など、「すぐに使える知識」も、期待通り。
本書を読み終わった晩、仰向けに寝ているとき、本書に言うように、「お尻を背骨に収納する」感覚で横になって、その体の楽さに驚いた。
これまで、こんなに腿の前側の筋肉を緊張させていたのか、と発見があった。

[としょかんありがとうさんの感想 · 2012年2月11日]

棒手裏剣、居合道の修行から得た古武術の考え方を解説している本。
現代でも参考になることが多いですね。

[kadokado3さんの感想 · 2012年1月14日]

「力」や「慣れ」による勝ちは武術的ではない…（ｐ７８）
慣れるために、型の数を増やしていくという手もあるけれど、昔の武術はわずか５つの型に託している。
型は完璧な形でありながら、同時に崩しえるものでなくてはならない。
コンサルティングの場で、ケーススタディをいくつ知っているか…みたいなコトに違和感を感じていた。それって、こんなことなんだろう、と思った。

[baxさんの感想 · 2010年5月9日]

［　内容　］
日本古来より伝わる様々な古武術を学ぶことが、広がっている。
古武術的な身体の使い方や意識の持ちようは、現代にも通じる知恵に満ちているのだ。
では、古武術をたしなむとは、実際にどのようなものなのだろうか。
老若男女の日常生活にも有効といわれる、古武術の考え方とは？
手裏剣術や柳生新陰流での自身の経験と実践をもとに、女性時代小説作家がわかりやすく論じる。

［　目次　］
第１章　手裏剣術との出会い
第２章　指南法を工夫する
第３章　稽古者の心理と型の理解
第４章　武術で身体を見直す―軸と重心の話
第５章　身体内外の環境とストレス
第６章　古武術健康法
第７章　新境地を得る心の持ちよう

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

著者プロフィール

多田容子（ただ ようこ）
作家。1999年、剣豪小説『双眼』（講談社）でデビュー。著作に『女剣士・一子相伝の影』『柳生双剣士』（講談社）、『甘水岩 修羅の忍び・伊真』『おばちゃんくノ一小笑組』（PHP研究所）、『柳生平定記』『諸刃の燕』（集英社）等。小説の他『一発逆転の武術に学ぶ会話術』（BABジャパン）、『自分を生かす古武術の心得』（集英社新書）、『新陰流 サムライ仕事術』（マガジンハウス）、『武術の創造力』（甲野善紀共著 PHP研究所）、『不滅の侍伝説「子連れ狼」』（小池一夫共著 体育とスポーツ出版社）等。
居合道三段。柳生新陰流兵法・小転中伝。手裏剣術も学んだ。
古武術の理から得た発想を現代に活かす「古武術活用研究家」としても活躍。

「2016年 『忍者　現代（いま）に活きる口伝』 で使われていた紹介文から引用しています。」