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- Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
- / ISBN・EAN: 9784093882194
感想・レビュー・書評
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帝京大ラグビー部と東洋大駅伝部を食で支えるスポーツ栄養士を取り上げた1冊。パフォーマンスを向上するために、疲労によるダメージを回復させるための示唆に富んでいる。とても読みやすいけど、もう少しじっくり読める内容でも良いのにな~は、贅沢かな?
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東洋大駅伝部と帝京大ラグビー部の食事を支え、
スポーツx栄養=勝利
の方程式を証明した実践的解説書です。
(教育学部・国語専修/匿名希望) -
この本をきっかけに食べることと走ることとの関係に今さらながら気づくことに。驚くのはは去年刊行されたのにあたかも今春の東洋大の箱根の勝利をを知っていたかのよう。それほど自信に満ちた内容であることに感動を覚えます。この本をきっかけに市民レベルでもきっと楽しくなおかつ記録まで伸ばせる。それが当たり前になる。素敵な1冊です。