ココロとカラダに効く ハーブ便利帳

著者 : 真木文絵

• NHK出版 (2017年11月23日発売)

作品紹介・あらすじ

西洋ハーブから和のハーブまでハーブのすべて102種+レシピ。生茶、庭木や野草の健康茶、手作りチンキやオイル、ハーブ酒、保存食レシピなど満載!

感想・レビュー・書評

[東北大学附属図書館 北青葉山分館 さんの感想 · 2023年3月6日]

東北大学OPACへのリンク：
https://opac.library.tohoku.ac.jp/opac/opac_link/bibid/TT22096530

[silvian0さんの感想 · 2022年12月29日]

植物って生き抜くためにいろんな力を持っているし、人間はその力をうまく活用して生きてきたのだなぁと感じる一冊でした

[農田さんの感想 · 2021年1月3日]

流し読み、購入して思い出したい時にスッと取りたい本。
セントジョーンズワートの響きがカッコいい←

[にーたさんの感想 · 2020年11月25日]

手元に一冊置いて読み返したい本。

[／まことさんの感想 · 2020年10月31日]

ハーブティーや料理に使われる西洋ハーブ以外にも牛蒡や蜜柑のような身近な食材も載っているので日々の生活に役立ちそうです。
ハーブの使い方もハーブティーだけではなく、薬用酒や調味料のような使い方も載っているのが良かったです。
写真もきれいで見ているだけでも楽しめます。

[365日 毎日が本とともにさんの感想 · 2019年8月3日]

8月2日 ハーブの日 にちなんで選書

[りんちゃんさんの感想 · 2019年6月11日]

ハーブを育てるヒントになればと思い手に取った一冊。西洋から日本に至るまで、あらゆるハーブの効能が理解でき、活用方法含め勉強になる。育て方は分からないけど、自分の体調に合わせてハーブを選びたい時には参考になること間違いなし！

著者プロフィール

東京生まれ。幼い頃から植物や動物が大好きで、現在は、ハーブや野菜を育てながら、気まぐれなワンコとミミズのミミちゃんズ（推定5000匹）、自由人な家族に囲まれて暮らしている。絵本の作品に「ポットくん」シリーズ（福音館書店）、『ころころおむすび』他の「ママと赤ちゃんのたべもの絵本」シリーズ（岩崎書店）、『おべんとくん』『ゆかいなクレヨンぐみ』『へんしんおりがみぐみ』『おべんとどうぞ』『トコトコとこちゃん』（以上、ひさかたチャイルド）、訳書に『エディのやさいばたけ』（福音館書店）、『かぼちゃのなかにたねいくつ？』（フレーベル館）など多数。

「2022年 『みーちゃん みつけた』 で使われていた紹介文から引用しています。」