#生きていく理由 うつヌケの道を、見つけよう

著者 : マット・ヘイグ 那波かおり

• 早川書房 (2018年4月18日発売)

作品紹介・あらすじ

大学卒業を間近に控えたマットは、将来への不安から激しいパニックに見舞われる。うつと不安神経症だった。自殺の手前まで追い込まれながらも、彼は家族や恋人の助けを得て、うつと共に生きていく道を見つけていく。うつへの実践的対処法が満載の感動エッセイ

感想・レビュー・書評

[pippin幸せさんの感想 · 2021年3月27日]

ウツ状態を乗り越えた作家によるエッセイ。
日本語版では『生きていく理由』とそのまま訳されているが、原題『REASONS TO STAY ALIVE』のほうが、しっくりする気がする。「うつ抜け」という言葉もどうなのか。
絶望感に浸った内容かと思いきや、意外と淡々と読み進めることができる。訳文には違和感はない。
自分のその時の心の状態によって、感じとることが違うのかもしれない。またしばらくたってから読み直してみたいと思う。

[如水さんの感想 · 2020年10月26日]

立ち読みで終わる内容
うつ病の人を理解する材料にはならない

[シャッターさんの感想 · 2018年11月30日]

英国の作家マット・ヘイグが、うつになってからの日々を書いたエッセイ。原題は「Reason to Stay Alive」
ヘイグはが発病したのは修士論文を書いていた大学院生のころ。原因については明確に書かれていない。両親と仲がよく、恋人もいる。でもうつ。

興味深いエピソードは相応にあったが、ぐいぐい引き込まれるほどではなかった。とはいえ「生きるべきかの問いかけはうつ病なら日常茶飯事。だからこそ深い洞察を生む。」という回復期のヘイグの視点に勇気づけられる人は多いと思う。

本書の帯にはハッシュタグ＃生きる理由でSNSを検索した様子が書かれている。本の中だと中盤にこのエピソードが出てくる。様々な人の投稿が紹介されているが、「自分が死ぬと誰かが悲しむ(うつになる)から」という消極的な理由に僕は共感する。

著者プロフィール

文●マット・ヘイグ　イギリスの作家。大人向けの作品に、『今日から地球人』『♯生きていく理由　うつ抜けの道を、見つけよう』（早川書房）などがある。児童書作品で、ブルー・ピーター・ブック賞、ネスレ子どもの本賞金賞を受賞。息子に「ファーザー・クリスマスはどんな子どもだったの？」とたずねられ、『クリスマスとよばれた男の子』を執筆。続編は『クリスマスを救った女の子』『クリスマスをとりもどせ！』。この「クリスマスは世界を救う」シリーズ全3 卷は「クリスマス・ストーリーの新定番」としてイギリスで人気をよんでおり、そこに登場する妖精を主人公にした作品に『ほんとうのことしかいえない真実の妖精』がある（いずれも西村書店）。

「2021年 『ほんとうの友だちさがし　真実の妖精のおはなし』 で使われていた紹介文から引用しています。」