理想の自分、自分の強みを見つけて生まれ変わる! 魔法の質問見るだけノート

著者 : マツダ・ミヒロ

• 宝島社 (2023年1月12日発売)

作品紹介・あらすじ

著書累計は54万部を突破! 『質問は人生を変える』『365日の質問』などのベストセラーを出しているマツダミヒロさん考案の“魔法の質問”をテーマにした「見るだけノート」です。
「今日、絶対にやりたいことは?」「叶えたいことに近づくために、今日できることは何?」のような質問を自分に問いかけることで、自己分析、自己理解、未来をイメージする、自己啓発書です。
著者が考案した「理想の自分になるための魔法の質問」を、イラストと共に解説していきます。

感想・レビュー・書評

[komodaさんの感想 · 2024年2月11日]

https://store.tkj.jp/shopdetail/000000015443/

[mayuharu21さんの感想 · 2023年7月6日]

まっとうな本！
日ごろ部下に言っていること、
あるいは妻の仕事探しの際にもアドバイスしたこと、
そもそも自分として心がけていることが散りばめられている。

「やりたいこと」探し

好きなことで得意なこと、この本にはないが自分が大事と思っていること、
それらが重なるところがやりたいこと。
短所を直すより長所を伸ばす。
自分をご機嫌にする。

なんだかそのあたりは普遍のものがあるような気がする。
どの本を読んでも変わらないこと。

健康本などは諸説あります、だけど、
自分探しは案外一本道なのかもしれない。

でもなぜか多くの人がそこにたどり着けない。
なんでだろ。

本を読まず、古い教えや学びにしがみついて、考えを巡らすからだろうか。
実際今の日本の姿は、学んでいない人々が押しの強さだけで物事を決めている、
ように思えてならない。
何とかの一つ覚えだ。
アメリカのトランプを見るように、世界中の傾向のような気もするが、
でも欧米のそれはどこかで歯止めがかかるように思える。
日本はそれがない。バカの言いなり。おとなしい市民。

話がそれたが、自分の幸せも、自分で学んで、自分で考えて、
突き進めばいいはず。
親に言われたから、上司にいわれたから、思考停止が不幸を招く。

そうならないための本。
大事だ。
応援したい。

というか自分も仲間に加わりたい。
思考力、文章力、コミュニケーション力。
これを武器にできれば。


Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　自分らしさを発見する「魔法の質問」
１　あなたの「本音」を引き出す魔法のマインドセット
２　やりたいことが見つかる魔法の質問
３　あなただけの強みが見つかる魔法の質問
４　「やりたいこと」と「強み」に磨きをかける魔法の質問
５　理想の未来を手に入れる魔法の習慣
６　自分の素質と向き合う魔法の診断

[aya00226さんの感想 · 2023年3月28日]

エネルギーを満たす行動を選ぶ
他者に分け与える行動を選ぶ
好きなこと×得意なこと×できること
成功したいならお金より好きを優先する
好きなことを見つける質問＝お金を払ってでもしたいこと、世の中の怒りを感じたこと、お礼を言いたいこと
強みはいくつでもつくれる
損得より心が動くことを大事にする
緊急ではないが大事なことに目を向ける
アファーメーションをルーティンワークにする
目覚めの1分を大事にする
1分間の質問瞑想＝何をやりたいんだろう、を考える。
自分とのアポを入れる

著者プロフィール

「魔法の質問」主宰、質問家、ライフトラベラー、作家、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー　一般財団法人しつもん財団　代表理事
山形生まれ。大学を卒業後、会社を設立。事業の成功と失敗を繰り返しながら、人をやる気にさせるコミュニケーションの難しさを痛感。コーチングの存在を知る。同時に、起業を志す大学の後輩たちが、アドバイスを求めて訪ねてくるたび、質問をするだけでやる気になることに気づき、カウンセリング・コーチングの理論をベースに、自分自身と人に日々問いかけるプロセスを集約、独自のメソッドを開発。質問するだけで、魔法にかかったようにやる気と能力が引き出され、行動が起こせるようになることから「魔法の質問」と名づけた。
2004年より日刊メルマガ「魔法の質問」を開始。毎日2万人が読むメルマガとなる。今では著書36冊、講演は年間200件以上。
著書に『起きてから寝るまでの魔法の質問』（サンマーク）『質問は人生を変える』（きずな）『質問で学ぶシンプルコーチング』（PHP）『しあわせは、すぐ近くにある。』（大和書房）『やめる力』（中経）『しつもん仕事術』（日経BP）などがある。

「2020年 『ベストパートナーを育む魔法のしつもん』 で使われていた紹介文から引用しています。」