一読、十笑、百吸、千字、万歩: 医者の流儀

著者 : 石川恭三

• 河出書房新社 (2016年2月15日発売)

感想・レビュー・書評

[たまんさんの感想 · 2019年12月19日]

高齢者の戒め

[hito-kotoさんの感想 · 2017年10月31日]

１９３６年生まれ石川恭三氏の生活習慣は「一読、十笑、百吸、千字、万歩」だそうです。一日１０回笑う、一日百回深呼吸の数までは届いていませんがｗ、私の生活習慣も先生に近いです(^-^)　この本を読んで「あっ、いいな」と思い、真似てみようと思ったのが、「～でよかった」と思い日常のささやかな幸せを受け止めることです。例えば、３度の食事ができてよかった、よく眠れた、電気もガスも水道も使えた、電車が利用できた、○○さんに会えてよかった、など。当たり前と思ってることが、実にありがたいことなんですね(^-^)
１９３６年生まれ、石川恭三先生、私の本のかかりつけ医さんのお一人です(^-^)　お世話になっています。「動く人には福来る」（運動と笑いですねｗ）「好事魔多し」（気をつけます）「今の友」（楽しいです。昔の友もいますけど・・・）。今年も概ね「一読、十笑、百吸、千字、万歩」を指標に一日一日を過ごしたいと思っています！

[daisennkeiさんの感想 · 2017年9月26日]

つい最近まで石川さんの勤務していた「杏林大学病院」に通院していました。残念ながら石川さんの教えが浸透しているとは思えなかった。毎回診察のたびに嫌な思いをして帰宅していました。結局、耐えられなくて転院しました。

医者は「病気」ではなく「病人」を治療していることを肝　に銘じなくてはならない

最高に心に響く言葉です。

著者プロフィール

1936年東京生れ。慶應義塾大学医学部大学院修了後、ジョージタウン大学留学。杏林大学名誉教授。日本屈指の名医。著書に『一読、十笑、百吸、千字、万歩』『老いのトリセツ』『老いのたしなみ』等多数。

「2022年 『老いて今日も上機嫌！』 で使われていた紹介文から引用しています。」