百歳を生きる処方箋: ――一読、十笑、百吸、千字、万歩

著者 : 石川恭三

• 河出書房新社 (2019年2月20日発売)

感想・レビュー・書評

[hito-kotoさんの感想 · 2022年10月20日]

　石川恭三先生、「医者いらずの老い方」「一読、十笑、百吸、千字、万歩」、「沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長」、「老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ」「いい老い加減」・・・。いつもお世話になっています(^-^)　「百歳を生きる処方箋」、2019.2発行。「一読～～～～」は自分なりに少しアレンジして実行しています。「教育」と「教養」も大事にしています(^-^)　新しく「強運」も加えました。今日、行くところがある。今日、用事がある。今日も運動する。

著者プロフィール

1936年東京生れ。慶應義塾大学医学部大学院修了後、ジョージタウン大学留学。杏林大学名誉教授。日本屈指の名医。著書に『一読、十笑、百吸、千字、万歩』『老いのトリセツ』『老いのたしなみ』等多数。

「2022年 『老いて今日も上機嫌！』 で使われていた紹介文から引用しています。」