図解ですぐわかる 自力で改善! 中性脂肪&コレステロール

著者 : 栗原毅

• 河出書房新社 (2022年9月23日発売)

感想・レビュー・書評

[T.Fukuyamaさんの感想 · 2023年2月4日]

中性脂肪を減らしたい人におすすめ。

【概要】
●種として中性脂肪の対策
●食事、運動、生活の改善習慣

【感想】
●「中性脂肪を減らす食べ方のコツ」がためになる。
●無理せずに少しずつ改善し長続きさせることが必要だと思った。

[女子栄養大学短期大学部・香川調理製菓専門学校 図書館さんの感想 · 2023年1月17日]

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著者プロフィール

栗原クリニック東京・日本橋院長。 医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。 2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。 2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す。 著書に『名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」(エクスナレッジ)』、『決定版! 内臓脂肪を落とす名医のワザ』(宝島社)、『肝機能を自力でみるみる改善するコツ』(河出書房新社)など、多数ある。

「2023年 『糖尿病にならない「最強の食べ方」！　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法』 で使われていた紹介文から引用しています。」