セルフ・チネイザン・タッチ (DVD付単行本)

著者 : 大内雅弘

• 幻冬舎 (2009年7月1日発売)

作品紹介・あらすじ

1日5分で変わる。おなかに手をあて深呼吸、内臓をみるみる元気にし、内側から美しくなる秘密の方法。

感想・レビュー・書評

[midologさんの感想 · 2009年8月17日]

本の内容に沿って実行してみたら、本当に涙が出てきて、自分を癒す体験をしました！ビックリ！！
内臓と感情は密接なんだなぁ。自分が、自分に「何があってもここにいてくれる存在」であることを教えてあげよう。そうすれば、内臓も答えてくれる。人間関係と一緒ですね。内臓に対する感謝の気持ちが、もっと強くなりました!