ゼロからはじめる!筋トレプログラムの作り方 フィットネス版: 必要な知識を理解してから作成する年齢・体力・目的別プログラム “図・イラスト”“ (からだ読本シリーズ)
- 山海堂 (2005年6月1日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (206ページ)
- / ISBN・EAN: 9784381085733