小顔体操・美肌体操―いつでもどこでも1回10秒で磨かれる

制作 : 勝山 浩尉智 
  • 主婦と生活社
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  • Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784391126945

感想・レビュー・書評

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  • 本全体の印象は、「簡単明瞭」。
    載ってるエクササイズはどれも簡単で数秒で出来るようなものばかりなので続けやすいです。

  • ん~・・・ちょっと怖いです

  • 簡単、簡潔に体操が載ってて分かり易い。

     持続はなかなか出来てませんが、続けたら効果でそうです〜


  • ゆがみの事を本当に詳しく解説されてるし、たくさんの種類の顔の運動も効果があって、運動の後は頭がすっきりします。ただ毎日続けるのは大変かも…

  • 体操っていうよりツボ押し的な感覚でやっています。朝、メイク前にやると頭スッキリで気持ちいい〜♪
    時間がかかるものじゃないので、頭蓋骨矯正に重点を置くより 毎日のお手入れと一緒に日課にしちゃえば楽チンに続けることができると思います(^^)

  • 600

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