主婦生生活S 脱・高血圧の「超」常識 (主婦と生活生活シリーズ ガッテン「超」健康ブックス)

制作 : NHK科学 環境番組部、主婦と生活社「N 

• 主婦と生活社 (2008年12月26日発売)

感想・レビュー・書評

[カメさんの感想 · 2010年8月15日]

腹式呼吸、カリウム、魚1日1食・野菜1日3食、睡眠

[moboyokohamaさんの感想 · 2014年5月23日]

ずっと正常だと思っていた血圧。もしかしたら仮面高血圧かもしれない。気をつけないと。ただ、正常血圧の基準をチョイと下げると大儲けになる医学会と医薬業界には目を光らせてあまり踊らされないようにしましょう。

[kevinpapaさんの感想 · 2010年11月10日]

やっぱり劇的に下がるような裏ワザはないんですねぇ。

[リリーさんの感想 · 2010年6月18日]

がんばります。