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- Amazon.co.jp ・本 (262ページ)
- / ISBN・EAN: 9784393135655
作品紹介・あらすじ
ブッダが説いた、幸せに生きる道を普通のわたしたちも歩んでいける。一般家庭に育ちながら、お寺を作り、三人の子供の母として奮闘する著者が、テーラワーダ(上座部)の教えから仏教をわかりやすく語る。普段の生活でできる瞑想エクササイズ付き。
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