〈見すてられ不安〉に悩んだら: 実践! ナラティブ・セラピー

著者 : 水澤都加佐

• 春秋社 (2017年11月14日発売)

作品紹介・あらすじ

恋人から別れを切り出された時、リストラされそうな時、老いを自覚した時……。誰しも、人間関係の断絶に怯えたり、喪失によって傷ついたりした経験があるでしょう。〈見すてられ不安〉を覚えても、前へ進める人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょう？　ベテランカウンセラーが、不安にふりまわされる仕組みを分析、よりよい人生のシナリオを描く方法を伝授。ワークシートも充実！

感想・レビュー・書評

[Tokkyさんの感想 · 2023年1月11日]

良かったです。カウンセリングでやるような本格的なワークも載っていて実用的でした。振り返るのは辛くて大変でしたが、お陰で自分の中で少し整理できた気がします。

[猫丸(nyancomaru)さんの感想 · 2017年11月21日]

人は一人では生きてゆけないんですね、、、

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恋人から別れを切り出された時、リストラされそうな時、老いを自覚した時……。誰しも、人間関係の断絶に怯えたり、喪失によって傷ついたりした経験があるでしょう。〈見すてられ不安〉を覚えても、前へ進める人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょう？　ベテランカウンセラーが、不安にふりまわされる仕組みを分析、よりよい人生のシナリオを描く方法を伝授。ワークシートも充実！
http://www.shunjusha.co.jp/detail/isbn/978-4-393-36546-5/

著者プロフィール

1943 年生。神奈川県立精神医療センターせりがや病院・心理相談科長、( 株) アスク・ヒューマン・ケア取締役・研修相談センター所長をへて、HRI（Healing&Recovery Institute）所長。自らカウンセリングを行なうだけでなく、 多くの治療・援助者のスーパーバイザーをつとめ、 企業や官庁のメンタルヘルスに関するアドバイザーとしても活躍。主な著書に、対人援助職向けのシリーズ『仕事で燃えつきないために』『悲しみにおしつぶされないために』『依存症者を治療につなげる』（大月書店）、『あなたのためなら死んでもいいわ: 自分を見失う病「共依存」』『〈見すてられ不安〉に悩んだら』（春秋社）、訳書に『子どもの悲しみによりそう：喪失体験の適切なサポート法』『自殺、なぜ？　どうして！：自殺予防、自殺企図者と自死遺族のケアのために』（大月書店）、『自分の「怒り」と向き合う本』（実務教育出版）、『高機能アルコール依存症を理解する』（星和書店）など多数。

「2019年 『こころの力を育てる言葉 366』 で使われていた紹介文から引用しています。」