実践 ブッダの瞑想法―はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門 (DVDブック)

著者 : 地橋秀雄

• 春秋社 (2008年10月27日発売)

感想・レビュー・書評

[TOYOSHIMAさんの感想 · 2021年10月19日]

悟りの奥義とも言われるヴィパッサナー瞑想の教本＆DVD。

世の中には様々な瞑想法がありますが、坐禅とヴィパッサナーは万人にお勧めできる伝統的二大瞑想法です。

悟り、解脱、目覚め、覚醒に興味がある人には必携の一冊と言えるかもしれません。

[Matthewさんの感想 · 2016年1月26日]

瞑想というと、改まった、仰々しいイメージがあるが、この本に紹介されているものは、いつでもどこでもできるものである。自然に身を任せ、ありのままの生を感じるための瞑想法を教えてくれる。立っていても、座っていても実践可能だ。DVDと本をセットで使うと学びやすい。

[booktokeさんの感想 · 2011年2月13日]

本だけではいまいちわからないところがDVDで確認できます。

[junjungogoさんの感想 · 2010年10月17日]

スマナサーラ長老監修のDVDと歩く瞑想などの細部は異なるが分かりやすかった。些細な違いは気にせず、自分の体の感覚を感じることが大切なのだろうと思った。

[narityさんの感想 · 2008年11月22日]

2008/11/22

著者プロフィール

グリーンヒル瞑想研究所所長

「2015年 『「心の疲れ」が消えていく瞑想のフシギな力。』 で使われていた紹介文から引用しています。」