確実に・健康的にやせる糖質オフの真実62 糖質オフと栄養の科学(仮)

著者 :
制作 : 大柳 珠美 
  • 新星出版社
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本棚登録 : 7
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405093164

作品紹介・あらすじ

糖質オフによるダイエットは、150年前に、すでに行われていた!糖質オフは、本当にいいのか悪いのか? 具体的にどうすれば、「正しく」糖質オフして、やせるのか?など、さまざまな糖質オフにまつわる疑問を栄養学的に、医学的に、ロジカルに解説!「糖質オフ」について知りたい人は、本書を読んでください。糖質オフの決定版です!

感想・レビュー・書評

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  • 糖質制限でもカロリーを出せば太るが糖質制限によって痩せる。 糖質制限は150年前にも行われている。

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著者プロフィール

医師。現在、日本機能性医学研究所所長、一般社団法人日本ファンクショナルダイエット
協会副理事長、サーモセルクリニック院長。

「2017年 『イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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