- Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784408453729
感想・レビュー・書評
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資料番号:011452810
請求記号:782.3/セ詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
割りと精神論が多かった印象。
僕は科学的にいかに最大の効率で、つまり楽をして、記録を伸ばすかをテーマとしています。
もちろん練習もしてるし、節制もするけど、そんなにシリアスではない。無理ない範囲で楽しんでます。
そんな私には、瀬古さんの伝えたいことは、ちょいとヘビーな御指摘だったかな。
すべてのマラソンランナーに向けている事がかえって焦点ぼけてしまった感じがします。
瀬古さんは私の世代にとってスーパーな存在です。本書の瀬古さんは普通のアスリートに見えます。そんな事ないでしょう?もっと狂気の精神構造を見せてもらいたいのでありました。 -
少々根性論的な部分もあるかも?
一時代を築いた人の言葉には重みがあります。 -
呼吸法について興味深い記述がありました。「私は疲労が足にくることが多かったが、こんな時は、足まで空気が行き渡る意識で呼吸をしていた。そんな心がけだけで疲労感がうまく解消されることもあるから、人間の意識、そして体の機能とは不思議なものだ。」
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いい話が最後にあった。昔の陸上の辛さもよく伝わってくる、花田氏や渡辺康幸氏の苦労も伝わってきたな。。。
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瀬古さん、いい人なんですね!
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ランニングのノウハウ的な内容はないが、瀬古さんに個人的に興味を持っている方には、様々な発見がある書。文章が読みやすいので、あっという間にページが進む。
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瀬古さんらしい根性論の本ですね。
フルマラソン走る前に読むにはよいと思います。