- Amazon.co.jp ・本 (175ページ)
- / ISBN・EAN: 9784415307374
不調をなおしてキレイになる 女性ホルモン基本事典の感想・レビュー・書評
-
詳細をみるコメント0件をすべて表示
-
配置場所:摂枚普通図書
請求記号:495||J
資料ID:95100461 -
娘用
-
まあ、当たり前なこと。
そして、結局は「医者」なのね、と言った感じです -
自分を知ることが、不調を治すことやきれいになることに繋がるなら、そうしない理由はない。生理前には自分が世界で一人ぼっちで惨めで、救いのない人間に思える。けど生理が始まって終わるとそんな気分どっかに行っちゃうんだよね。これってやっぱりホルモンのバランスが崩れた影響とか、そういうこと?人体は不思議だよ。何十年付き合っても理解しきれる気がしない。
-
お悩み別にカテゴライズしてあり、カラーでイラスト付だったのでとても読みやすかった!
-
あ、別に本が割りわけではないのです。
ただ・・・わたしにとって新しい知識がほとんどなかった。
わたしってば、調べ物オタクだし?
女性ホルモンについては、すでにネットで詳しく調査済みだし
なので、もっとホルモンについての細かい知識が載っていると思って読んでみたのだけれど、一般的なことがさらっと述べられていて、その後は肌あれだの美容のことだの・・・
「基本」って書いてあるじゃねぇか!
って話ですよね。
もし、女性ホルモンについて何も知らないなら、一度こういう本読んでおくことをお勧めしますよ。
女性であれば知っておく必要のある基礎知識だと思います。 -
【No.99】「体や頭を休めるためには、生活リズムを整えて、しっかり睡眠をとることが欠かせない。また好きなことをしたり、ほっと落ち着ける趣味の時間をもって、精神的な疲れを回復させる工夫も大切」「たとえ体を休めていても、次から次へと考え事をしていては、心の休息にはならない。好きな音楽を聴いたり、ストレッチやヨガなどで体を動かす、映画を見る、カラオケで熱唱するなど、余計なことを考えずに楽しめる時間を定期的につくる」
外部サイトの商品情報・レビュー
不調をなおしてキレイになる 女性ホルモン基本事典を本棚に登録しているひと
-
- 住田希
- 2016年1月30日に登録
-
- hallucca
- 2015年12月1日に登録
-
- pooh
- 2015年1月14日に登録
-
- 39zzz
- 2014年10月22日に登録
-
- 摂南大学図書館枚方分館
- 2014年6月28日に登録
-
- 白百合女子大学図書館
- 2014年4月28日に登録
-
- sadao
- 2014年2月17日に登録
-
- soulkiss
- 2013年12月20日に登録
-
- ゾーイ
- 2013年9月23日に登録
-
- sora2cafe
- 2016年1月31日に登録
-
- 黒蜜糖
- 2015年11月2日に登録
-
- tc-0216
- 2014年2月10日に登録
-
- akubichan1026
- 2013年8月15日に登録
-
- prakrti
- 2013年3月31日に登録
-
- lib-yamanakako
- 2012年12月23日に登録
-
- oriduru1970
- 2011年10月14日に登録
-
- くるみ
- 2011年7月21日に登録
-
- bj250f
- 2010年10月5日に登録
-
- Erina Cruz Yamada
- 2018年3月14日に登録
-
- chiduru17
- 2016年7月9日に登録
-
- bucco
- 2016年3月27日に登録
-
- tm
- 2015年7月4日に登録
-
- paratroop
- 2014年7月21日に登録
-
- hima114
- 2013年12月2日に登録
-
- tsukito
- 2013年8月8日に登録
-
- yukakitako
- 2013年3月19日に登録
-
- 静寂の砂漠
- 2013年2月24日に登録