野菜たっぷり！サンドイッチレシピ: 野菜ソムリエKAORUの

著者 : KAORU

• 誠文堂新光社 (2011年9月12日発売)

作品紹介・あらすじ

お弁当にもぴったり!おいしいサンドイッチの作り方60。

感想・レビュー・書評

[layefferinreさんの感想 · 2013年10月30日]

ちょっと今までに経験ないような組み合わせのサンドイッチあり、新鮮です。美味しそうだし。順番に作ってみたいと思わせます。

著者プロフィール

アプロアカデミー主宰。フィットネス・クリエイティブディレクター。
1987年度全日本エアロビクスチャンピオンシップ初代トリオ部門優勝。39年に及ぶフィットネス指導者生活の中で、バレエ、エアロビクス、ダンス各種、ヨガ、ピラティス、加圧など幅広いジャンルに精通。人体の動き、姿勢に関する分析をあらゆる観点からホリスティックに行う独自のメソッドが定評。
『永遠の健康美』を身上に、女優、モデル、ダンサー、音楽家などのパフォーマー、ファッション、美容業界関係者など美の専門家のメンテナンストレーニングから、高齢者や怪我による機能障害のリハビリまで幅広い層に向けて、常に進化する独創的なウェルネスプログラムをプロデュースしている。

「2022年 『カラダが10歳若返る リセット姿勢』 で使われていた紹介文から引用しています。」