トレーニング指導者テキスト 実技編

制作 : 日本トレーニング指導者協会 

• 大修館書店 (2011年4月1日発売)

感想・レビュー・書評

[ヨシさんの感想 · 2012年6月27日]

2011年発売された
トレーニング指導者協会発刊の
理論編　実践編
に続く第３段の書籍になります。

8章からなる構成で、
具体的な実技方法の解説しています。

個人的には、
スピードトレーニングの章における、
アジリティ向上のためのトレーニングは参考になりました。

また持久力トレーニングの章に関しては、
もう少し深く内容を知りたいなと
感じています。