てんきち母ちゃんの らくべん! レンチンだけ、あるものだけ、実働3分!

著者 : 井上かなえ

• ダイヤモンド社 (2020年2月6日発売)

感想・レビュー・書評

[ブクログスタッフさんの感想 · 2020年3月18日]

DIAMONDonlineで紹介！
お弁当作りってこんなに楽だった！？と感動する もっともラクチンでおいしいお弁当本。

[haruさんの感想 · 2021年3月8日]

身近な食材とレンジだけで作るお弁当レシピ本
彩が綺麗で参考になりました

我が家は２段弁当男子、調理はガスコンロ派なので、食材の組み合わせや味付け、副菜のアイディアは参考になりました

女子のお弁当でしたら、手早く作れていいかもしれませんね

[suzukaさんの感想 · 2020年9月26日]

ブログで10年以上読んでるので、興味があった。
レンジはいまいち上手く使いこなせず、温めとオーブンしか使っていなかった。
でもこのとおりに計ってレンチンしたら、思った以上に美味しくできた！
同じジップロックコンテナ持ってて、使用したが、後で洗いにくく、コンテナ内で混ぜにくいので、900ccのレンジ対応ボウルにラップかけてやってます。
大学がリモートになり、昼、夜とご飯を作って出かけなければならないので(甘やかせすぎ)これでかなり楽になりました。
苦手な食材は、変更してもだいたいそんな感じになるし、のっけ丼にしなくても、夜ご飯のおかずにしたり、なかなか重宝してます。
図書館で借りたけど、本を買うので、娘が自分で作ってくれないかな…

初めての一人暮らしの人、料理苦手な人、夏の暑いキッチンが嫌な人にもおすすめ！
ぜひ御一読を！

[たまネコ♪さんの感想 · 2020年4月16日]

レンチンだけでこれほどのクオリティの高いお弁当が！
でも、なんか生焼けになりそうで怖いな（汗）

[ymkmさんの感想 · 2020年3月5日]

レンチンもの

著者プロフィール

料理ブロガー、料理家、野菜ソムリエ。兵庫県在住。
2005年にスタートした3人の子どもたちのリアルな日常と日々のごはんを綴ったブログ『母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記』はライブドアブログで2018年に殿堂入りし、レジェンドブログに。累計48万部のベストセラーとなった『てんきち母ちゃんの毎日ごはん』シリーズ（宝島社刊）や、累計15万部の『てんきち母ちゃんの朝10分、あるものだけでほめられ弁当』シリーズ（文藝春秋刊）など、著書は累計79万部を突破。

「2023年 『野菜たっぷり！　夫婦ふたりの簡単大人ごはん』 で使われていた紹介文から引用しています。」