機嫌のデザイン まわりに左右されないシンプルな考え方

著者 : 秋田道夫

• ダイヤモンド社 (2023年3月29日発売)

作品紹介・あらすじ

Twitterフォロワー10万人のプロダクトデザイナー秋田道夫が語る、
まわりに左右されず機嫌よく生きるためのシンプルな考え方。

Twitterでは語られていない、仕事に対する姿勢や思考の背景について
会話文形式で触れることができる。

仕事も人生もラクになる1冊。

◎数々の名言がTwitterで話題となった69歳のプロダクトデザイナー、秋田道夫。
仕事や人生の本質に迫るシンプルな言葉は非常に多くの共感を呼び、わずか2日間で7万人が彼をフォローした。

◎昔知った言葉「悩むとは物事を複雑にする事。考えるとは物事をシンプルにする事。」
→8万「いいね」

「伝わらない」が当たり前です。人は「非伝導体」で出来ていると知ることです。
→3.8万「いいね」

何事につけ「期待するな」です。世間にも家族にも友人にもさらには自分にも。
期待＝負荷（負担）です。→2.3万「いいね」

その他にも、定期的に拡散される名言を残し続け、注目を集めている。

◎本書では、Twitterでは語られていない秋田氏の仕事とビジネスに対する姿勢や「まわりに左右されないシンプルな考え方」の背景となる生き方と哲学を初めて明らかにしている。

◎仕事や人生に悩んでいる人が、自分の考え方を客観的に見直すことで、「機嫌よく」生きることができるようになる1冊。

感想・レビュー・書評

[とりおの飼い主さんの感想 · 2023年4月17日]

『運転者』を読んだときに「上機嫌でいること」の大切さを知ったものの、自分の機嫌をコントロールすることはなかなか難しい。本書のタイトルに惹かれて読むことにした。

インタビュー形式で余白が多めなので、さくっと読める。余白を多めにとってあるのは、秋田さんのこだわりかなと思った。
余白があることで、心にゆとりを持つことができる。余白を作ることで、相手に想像してもらうというコミュニケーションをとれる。物理的にも精神的にも余白を大切にする方なのだと思う。

日常のことやデザインの仕事のことなど、幅広い話題の中にいくつも共感できる言葉があったので大切にしたい。

・挨拶は間合いを測るための技術である
・気を使うは神経をすり減らすので、気が利くを目指す
・人間関係は互いが疲れない関係を築く
などなど。

人から好ましく思われる人が、どのような考え方をして、何を感じて生きているのか垣間見ることができた。自分の機嫌をコントロールするためのヒントが散りばめられていた。

[よもぎもちさんの感想 · 2023年6月19日]

大きな書店で、表紙と帯に惹かれて購入。よかった。シンプルな言葉たちだけどなんだか刺さる。秋田さんの本は初めて読んだが、素敵な言葉のセンスの持ち主だなと思った。


★どんどん本を読んでいろいろなものを観てください。そしてどんどん忘れてください。それでも残っているのがあなたの知識です。

★どこまで押してどこで引くのが適当なのかと言うバランスの見極め方も、経験によって精度が上がっていくものなんです。

★前からよそ見をしながら、こちらに歩いてくる人がいたら「ちゃんと前を見ている人」が相手を避けることになります。理不尽ですがそういうものです。

★人とのコミュニケーションを考える時には、自分が疲れないように見直してみるのが良いのかもしれませんね。

★「口でかたない。目で負けない。」
★負けてはいけないのは「目」、つまり知識と見識眼ですね。
★「見識は、口論に勝る」

★言葉選びには、優しさが必要。言葉選びにも「ゆとり」を。

★「悩むとは物事を複雑にすること。考えるとは物事をシンプルにすること。」

★自信というのは浮くためではなく流されないための重りです。

★満足の物差しは人によって異なるので、結論は相手次第であることも忘れずに。

★言葉と想像力は、わたしたち人間に与えられた尊い力です。

★よい仕事をするとよい人とよい仕事に会えます。

★ 人に見せているようで、実は人から見られている。自分が心地よくなければ、人からもそう思われている。

★「なるようになる」というのは「何もしなくていい」ではありません。ちゃんと努力に応じて「なるようになります」。

[タマセツさんの感想 · 2024年5月20日]

「何事も期待しないこと、素直な自分でいること、観察し美しさを感じること」などよく老いになるとこう言った言葉が飛び交う。半世紀を経て得ることは周りの自然と変化に好奇心を持って観察することが楽しくもあり、嬉しくもあるということ。現代社会は特に「何事にも過度な期待はしない」が最適な言葉に感じる。それは人が人の為の好意的な行動をしなくなったということであり、「親切」「気遣い」「気配り」がめっきり減った現代人間関係の閉鎖的社会に入ったと言う事だ。

[bukimakoさんの感想 · 2024年5月6日]

日々穏やかに過ごしたいと思うものの、職場でも家庭でもイライラしたりカリカリしてしまう私にとって、肩の力が抜けるような優しい言葉が散りばめられていました。
すぐにＸもフォローして、これからも作者の削ぎ落とされた心の言葉を追いかけていきます。

[pa-yanさんの感想 · 2023年11月18日]

自分の感情や機嫌がコントロールできなくて辛く、
そんなときにAmazonで見つけて購入しました。

帯は、
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毎日が宝物に代わる１冊
仕事と人生の
悩みが
消えていき
素直な自分で
生きられる
機嫌がいい人は「ドライでいい」と知っている
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著者はTwitterで人気の方なんですね。
１ページに大きな文字で数行の格言?的な言葉が記されており、それに対してコメントが数ページあるような作りなので、電車の中では読めませんでした。苦笑
（混んでる電車だと周りに丸見えです。苦笑）

本書を読んで私の中に残っているのは、
・自分も美しい景色の中の一部としていられるよう意識すること
・自分が先だったのにと思わず、自分が嫌な気持ちや不快な気持ちになったときは、その場を立ち去ること
でした。

電車通勤の際に、周りに不機嫌な人や、カバンをわざとぶつけたり、何も気にせずスマホを見続けている人がいたり、（私が気にしすぎかもですが苦笑）それらを見ているだけで気が滅入ることがあり。

だけど、本書を読んで気持ちは少し軽くなった気がします。
情緒の安定の大切さ、
情緒の気圧配置、
読書への肯定、
いくつか自分のなかに残るものがありました。

そして、景色の一部だと自分を思う事、
これは日々のなかで意識していこうと思いました。

[りゅうじさんの感想 · 2024年4月15日]

「人生の結論」「今日、誰のために生きる？」を読んで、
"毎日機嫌よく"をモットーに生きることを決めた。

そんなタイミングで本屋をうろついていた時に、思わずジャケ買いした一冊。
読みやすい良書だとは思うが、期待していたほど心に刺さる言葉はなかった。

結局、"他人に期待したらダメ"ってこと。
わざわざ買って読むほどでもなかった気がする。

[rock12さんの感想 · 2023年12月17日]

短い文章で読みやすい。
自分が身につける服装などに気をつかうのは周りのため。
本はどんどん読んで忘れてもいい。大切なことは残る。
共感できること、それはどうかな？と思うこと両方書いてあった。

[ぽむさんの感想 · 2023年5月11日]

ちょっと内容薄かった！笑

[みなかたさんの感想 · 2023年3月29日]

●なぜ気になったか
最近気づいたこと「不機嫌って期待が叶えられなかったときにわくんだなぁ」。本書のひとつの主張は「期待するな」。そこに込められた思いや筆者の機嫌に関する思いを知りたい

●読了感想
やっぱり期待はあかんな、と納得させられる、期待とはちょっと違う感じの内容だった。中には心にスッと入ってくる言葉たちもあったが、言葉表現の遊び的と感じてしまうのも多く、感性が合わなかった

#機嫌のデザイン
#秋田道夫
23/3/29出版

#読書好きな人と繋がりたい
#読書
#本好き

https://amzn.to/3TVi9jg

[かなさんの感想 · 2024年1月28日]

こんなにメモが止まらなかったのは、小寺さん以来かもしれない。たくさん本を読んでいるうちに、たまにこうやって心を動かす出会いがあるのが楽しい。
今叶えたい未来が3つある。1つは運が良ければ叶いそう、1つは正しく努力をすれば叶いそう、1つは全てを変える勇気が必要。本当に自分が望むことも、向いていることもまだ分からないけど、今できることをしっかり頑張って、なるようになったらいいな。

・機嫌をよく保つには、まわりに期待しない。景色としての自分を美しく保つ。

・人は環境に左右される。負の影響は我慢せず、自ら離れる。

・モチベーションはあてにならない。それは天気のようなものです。天気の良し悪しに左右されていては「仕事」にならない。

・愛用すれども愛着せず。

・作法
⚪︎結論から話す。
⚪︎平易な言葉で話す書く。
⚪︎極力カタカナ語は使わない。
⚪︎適切な音量で話す。
⚪︎適切な距離感を保つ。
⚪︎音を立てない。
⚪︎笑顔。
⚪︎手伝う。
⚪︎用件が済んだら速やかに立ち去る。
⚪︎余計な詮索をしない。
⚪︎相手の立場を思いやる。

・物事損をしないと得にならない。

・暇を埋めない。

・とくに重要なのは、最初の一言ですね。最初の一言の質が低いと、その後の話が頭に入ってきませんから。

・何を書くかよりも何を書かないか。

・「なるようになる」というのは「何もしなくていい」ではありません。ちゃんと努力に応じて「なるようになります」。

著者プロフィール

プロダクトデザイナー・京都芸術大学客員教授。
1953年大阪生まれ。愛知県立芸術大学卒業。
ケンウッド、ソニーで製品デザインを担当。
1988年よりフリーランスとして活動を続ける。
代表作に、省力型フードレスLED車両灯器、LED薄型歩行者灯器、六本木ヒルズ・虎ノ門ヒルズセキュリティゲート、鉄道用チャージ機、一本用ワインセラー、サーモマグコーヒーメーカー、土鍋「do-nabe240」など。
2020年には現在世界一受賞が難しいと言われるGerman Design Award Gold priceを獲得するなど、受賞多数。
2021年3月よりTwitterで「自分の思ったことや感じたこと」の発信を開始。2022年7月からフォロワーが急増し、10万人を超える。
著書に『自分に語りかける時も敬語で』（夜間飛行）がある。

「2023年 『機嫌のデザイン』 で使われていた紹介文から引用しています。」