髪の悩みが9割解消する 頭ツボ (だいわ文庫) (だいわ文庫 A 206-2)
- 大和書房 (2012年9月12日発売)
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感想 : 2件
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- Amazon.co.jp ・本 (144ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479304029
感想・レビュー・書評
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かなりライトな内容。薬剤師が書いているが、薬に頼ってどうこうではなく、日々の生活習慣をちゃんとしろ!という内容なので、手軽さを求める人間にはきついかな。筋トレが続く人なんかは、絶大な効果がだせる。
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対象を髪に絞ったツボやストレッチ等の健康法。
髪に関するツボが幾つか紹介されているので、毎日一つづつローテーションで押していきたい。
こういうことは、読んだ直後は熱心にやるのだけど、やがて飽きて続かなくなるものです。
それを継続して続けていけるような仕組みを構築することが大事なんですね。
http://sfclub.seesaa.net/article/463342220.html
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