日常は5ミリずつの成長でできている

著者 : 一田憲子

• 大和書房 (2021年1月27日発売)

作品紹介・あらすじ

家事、仕事、人付き合い
ままならないことも多い日々を、
機嫌よく乗り切っていくヒント


本書は、「暮らしのおへそ」編集ディレクター・イチダさんが、
暮らしの中での発見と工夫を一年を通して綴った実践録です。

時には落ち込んだり、壁にぶち当たったりしながらも、
それでも前を向いて、日々を乗り越えていく。
無理せず、今の自分と向き合い、毎日少しずつ成長していく。
そのリアルな様子には、これからの暮らしの助けになるヒントが
たくさん詰まっています。
日常を大切に生きていきたいと願うすべての人に読んでいただきたい一冊です。

感想・レビュー・書評

[マカロンさんの感想 · 2023年10月15日]

一田さんの1年間の記録。
今日より明日が良くなるように、少しだけ頑張って見ようか。
料理や掃除、今より少し丁寧にやってみよう。
年齢を気にせず、新しいことに取り組みたい。

[iru42さんの感想 · 2023年5月21日]

タイトルを見て、ついジャケ買いしてしまった一冊です。
「不思議なことに、私にとって「仕事」はとても大事なのだけれど、「幸せだなあ」と思うのは、暮らしの中の些細な風景です。」というところに共感しました。
「暮らしの脱皮」を続けて、小さな幸せを感じて生きていきたいと思いました。

[sallywaltz3さんの感想 · 2024年3月10日]

「丁寧な暮らし」への風当たりが強い昨今ですが、何を買うべきか、買った物をどう扱うかという事より、どうしたら気分が良くなるかが知りたくて「丁寧な暮らし」系の本を読んでいます。
一田さんのお母さんが故郷から東京に出てきて、駅でぶつかった人に、「ごめんなさい」と深々と頭を下げたことに(私見ですが、牧瀬理穂のJRのCMを思い出した)、一田さんが「ああ、私は、毎日なんて心をなくして、ここを歩いていたんだろう」と反省する場面があって、そういうのが本当にいいなと思いました。
気分良く暮らすには、まず自分が大人にならないとなー、という感じですね。

[keyさんの感想 · 2021年5月13日]

文章が好き
作品全体の雰囲気が好き ◯
内容結末に納得がいった ◯
また読みたい ◯
その他


きっと何度読んでも、私の背中を後押ししてくれる本。

『人生のお楽しみは「多様性」の中にあると感じています。』

一つのことにこだわりすぎずに、いろいろなことに興味を持とうということ。

歳を重ねてきて、まったくその通りだと思います。
若い時にやってこなかったことを後悔するヒマがあったら、今からでもいろいろなことにチャレンジしたい。

[あずきさんの感想 · 2023年2月12日]

日常のエッセイがほっとする。穏やかに毎日過ごしたいと思える一冊。

[よおこさんの感想 · 2022年8月25日]

この手の「丁寧な暮らし系」のエッセイは一歩間違えると丁寧の押し売りみたいになるけどこの本は色々とちょうどいい。
紹介されている本も面白そうなものが多くて読みたいし、味噌豆乳のスープも絶対作るぞ！

[こまみけさんの感想 · 2022年6月16日]

共感出来る事がいっぱい
ゆっくりほっこりやさしく
毎日を過ごせたらそれだけで幸せなのだ

[眠ちゃんさんの感想 · 2024年5月7日]

何者でもない私の軸を太くしてくれる世界
自分の長所を自覚するとそれを利用することができる

不安になるのは誰かの目を気にしたり、評価に心が揺れたり、「自分がどうしたいか」から離れてしまったときという言葉が沁みた

[らいざ☺︎さんの感想 · 2024年3月26日]

日常の暮らしの中にある気づきを綴ったエッセイでした。
その中で上手くいかない自分を受け入れて向き合うことや、役立つことではなくて役に立たないことで新鮮さを味わったり、年齢をかさねてもなお、敢えて、できないことに挑戦したりする著者の感覚が素敵だなと思いました。

[umi5422さんの感想 · 2024年2月8日]

一年を通して綴られる日々の記録。
本を開いたとき、今日と同じ日付だとなんだか嬉しい。

意識していたいのに忙しない毎日でつい見落としてしまったこと、これまで意識してこなかったからこそ発見したこと、どこから読んでも日常で大切なことの発見や再確認できる内容。

生活する上で心に留めておいたら、オンでもオフでもより豊かに暮らせそうなヒントがいろいろ。

著者プロフィール

1964年京都府生まれ、兵庫県育ち。編集者・ライター。
OLを経て編集プロダクションへ転職後、フリーライターに。暮らしまわりを中心に、書籍・雑誌で執筆。独自の視点による取材・記事が幅広い層の人気を集めている。『暮らしのおへそ』『大人になったら、着たい服』（ともに主婦と生活社）では、編集ディレクターとして企画・編集に携わる。著書多数。近著に『明るい方へ舵を切る練習』（小社）、『人生後半、上手にくだる』（小学館クリエイティブ）がある。


「2023年 『丁寧に暮らしている暇はないけれど。』 で使われていた紹介文から引用しています。」