しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ

著者 : 永井峻

• 大和書房 (2022年2月5日発売)

感想・レビュー・書評

[balance.strikerさんの感想 · 2022年4月30日]

amazonで５の書評(しかもみんな長文)ばかりなのには驚いたが、実際やってみると自分でも良いと思った。長年横隔膜を柔軟にすることには興味があったので、これは役に立った。動画を見るとちょっと怪しさを感じたものの、身体に起こった変化は本物。

著者プロフィール

整体師。楽ゆる整体院長・スクール代表。一般社団法人日本エンリッチメント協会代表理事。
１９８２年、富山県出身。スポーツ選手や医師、女優やモデルなども含めて「病院で解決しない悩み」を改善する施術や健康指導を、１０年間で約１０万件行ってきた。主催する整体スクールの生徒数は６００人を超える。
サッカーに夢中だった９歳のころに腰椎ヘルニアを発症し、ベンチャー企業の営業マンとして成果が出始めた２６歳のころ自律神経失調症になる。思いつくかぎりの健康法を試したすえ、アメリカの最新の整体で劇的に回復し、整体の道へ。
自律神経のケアを専門とした整体院には、地方や海外からの来院も多く、予約のキャンセル待ちも１０００人以上となったため、セルフケアの開発と普及に本腰を入れる。モットーは「早い、簡単、なのに効く！」。特に１０年をかけて開発した「うるおいツボ揺らし」は、「筋トレより体が動くようになる」「エステより細くなる」と好評。多くの相談者の体質改善に貢献している。

「2021年 『不調が消えてやせる　うるおう体のつくりかた』 で使われていた紹介文から引用しています。」