心配性をやめる本

著者 : メリーM.グールディング ロバートL.グールディング 深沢道子

• 日本評論社 (1995年3月1日発売)

作品紹介・あらすじ

心配の「しこり」を見つけるユニークなテスト、そして楽しいファンタジーで心配性にさよならしよう。練達のサイコセラピストが心こまやかに語りかける。全米の静かなベストセラーの完訳。

感想・レビュー・書評

[愛と幻想さんの感想 · 2017年12月18日]

心配性をキーワードに気を使いすぎることをいろんなケースを通して客観的になぞらせる。その上で、前向きな捉え方想像力の明るい行使を通して負のスパイラルから抜け出せるような道筋が描かれている。イマジネーションの肯定的な使い方の重要性を感じられる。理にかなった話でそういうことを感じさせ詩を読んだり、愉しく想像したりといったことの大切さをあらためて気付かせてくれる。

[teshorokuさんの感想 · 2011年12月5日]

23.12.4 津島市立図書館で借用
未読
12.15返却

[chunsanさんの感想 · 2006年5月12日]

http://d.hatena.ne.jp/chunsan/20050406#p1