ひざの痛みがスッキリ消える

著者 : 野本聡 黒田恵美子

• 日本文芸社 (2017年8月22日発売)

作品紹介・あらすじ

ひざ痛の改善、予防につながる効果的な方法として、ひざの屈伸、ももや尻のストレッチと筋トレなど、わずか１分間から始められ痛みが楽になる運動を紹介。カラー写真とわかりやすい解説で、ひざ痛がなくなる動きをマスターできる。

感想・レビュー・書評

[arafunesanさんの感想 · 2019年10月8日]

2019/10/08：読了
　本も薄いけど、内容も薄い感じがした。
　

著者プロフィール

整形外科医、スポーツドクター慶應義塾大学医学部卒業後、済生会神奈川県病院整形外科医長、同病院リウマチ科部長、済生会横浜市東部病院運動器センターリウマチ科部長、同センター長整形外科部長、東邦大学薬学部客員教授、慶應義塾大学医学部客員講師などを経て、2017年4月より六本木ヒルズクリニック副院長（整形外科）に就任。整形外科の中でもひざ関節外科（特に人工関節置換術）などが専門。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会公認スポーツドクターなど。

「2017年 『ひざの痛みがスッキリ消える』 で使われていた紹介文から引用しています。」