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- Amazon.co.jp ・本 (240ページ)
- / ISBN・EAN: 9784562054411
作品紹介・あらすじ
戦闘は、肉体のみならず精神的要素が非常に重要である。精神的強靱さを鍛えることが、戦いを生き抜く ことが可能となる。本書は、世界の精鋭部隊のノウハウに学び、自分自身の思考やメンタルの「タフネス」を強化し、さまざまな状況に対応できる多角的なトレーニングを紹介する。
感想・レビュー・書評
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978-4-562-05441-1 194p 2017・11・25 1刷
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