マラソンでたらめ理論

著者 : 小出義雄

• ベースボール・マガジン社 (1998年11月1日発売)

感想・レビュー・書評

[itsujiさんの感想 · 2020年11月12日]

楽しく読みながら、選手の様子が垣間見れて、あっという間に読んでしまった。
選手によって接し方や練習を変える、といったことがどのようなことか、察することができた。
トップ選手でも、これだけ伸ばし方が違うのだから、素人の練習方法は、もっと個人差があって多岐にわたるだろうな、と思う。
体の様子を見ながら、柔軟かつ甘えすぎない練習を積み重ねていく。
あくなき試行錯誤が大切、ということを再認識できた。

著者プロフィール

有森裕子、高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。1939年4月、千葉県生まれ。順天堂大学で箱根駅伝を3回走り、卒業後は教職に。86年、市立船橋高校で全国高校駅伝優勝。その後、実業団チームの監督を経て、2001年に佐倉アスリート倶楽部設立。

「2013年 『３０キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ４・サブ３を達成する練習法』 で使われていた紹介文から引用しています。」