トレ-ニングの相棒プロテイン

著者 :
  • ベースボール・マガジン社
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本棚登録 : 53
感想 : 3
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  • Amazon.co.jp ・本 (253ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784583106878

作品紹介・あらすじ

いつ、どのように飲めばいいの?トレーニングをするすべての人と指導者へ日本初のプロテイン開発者が説くプロテインの本質と最新事情。知られていないプロテインの本当のすごさ。

感想・レビュー・書評

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  • 図書館の特集コーナーにあった。
    内容は興味あったんだが、最初の数ページの書き出しがうさんくさくて信憑性を感じなくなってしまった。。

  • ケンタイの人だった。

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著者プロフィール

野沢秀雄(のざわ・ひでお)/著京都大学卒業。明治製菓勤務を経て、健康体力研究所を設立。日本で初めてプロテインパウダーを開発。『スクワット超健康法』『新スクワット健康法』(いずれも講談社)により、日本のスクワット普及に貢献する。ほかに、『自己トレーニング法』(青春出版社)『一週間でやせる本』(永岡書店)はじめ、『カラダを大きくする』『トレ-ニングの相棒 プロテイン』(いずれもベースボール・マガジン社)など著書多数。

「2021年 『新型コロナに勝つ筋力トレーニング レッグレイズ健康法』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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