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- Amazon.co.jp ・本 (182ページ)
- / ISBN・EAN: 9784594091613
作品紹介・あらすじ
TBSラジオの人気番組『ジェーン・スー 生活は踊る』の番組内コンテンツとして、リスナーに楽しまれていた「医療クイズ」コーナーが書籍化!
コロナ禍において、より一層重要度を増した「正しい医療知識」。しかしながら、世間には怪しげな情報も少なくない。そんな中、実際に論文として研究結果が発表されたり、医師としての臨床経験を基にした健康・医療情報を楽しい「クイズ」によって学べます。
免疫力を上げるには、どんなことをすればいい?
痩せたいならどんな部屋で寝るといい?
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感想・レビュー・書評
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意外と知らなかったこともあり、参考になった。
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第1章 免疫力を高めるための12の選択肢
第2章 快眠を確保するための7の選択肢
第3章 食べ方次第で健康になる14の選択肢
第4章 お口のケアで健康になるための4の選択肢
第5章 あの「言い伝え」の真実を知る6の選択肢
第6章 季節の体調不良を防ぐ7の選択肢
第7章 自分の身体を知るための9の選択肢
第8章 健やかな身体を保つための6の選択肢
第9章 心を健やかにする 皇の5の選択肢
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