健康寿命を決める[70の選択肢]

著者 : 森田豊

• 扶桑社 (2022年4月30日発売)

作品紹介・あらすじ

TBSラジオの人気番組『ジェーン・スー　生活は踊る』の番組内コンテンツとして、リスナーに楽しまれていた「医療クイズ」コーナーが書籍化！
コロナ禍において、より一層重要度を増した「正しい医療知識」。しかしながら、世間には怪しげな情報も少なくない。そんな中、実際に論文として研究結果が発表されたり、医師としての臨床経験を基にした健康・医療情報を楽しい「クイズ」によって学べます。

免疫力を上げるには、どんなことをすればいい？
痩せたいならどんな部屋で寝るといい？
熱中症予防に効果的な脱水状態簡単チェック法とは？

感想・レビュー・書評

[Ayakoさんの感想 · 2022年7月28日]

意外と知らなかったこともあり、参考になった。

[Go Extremeさんの感想 · 2022年6月1日]

第１章　免疫力を高めるための１２の選択肢
第２章　快眠を確保するための７の選択肢
第３章　食べ方次第で健康になる１４の選択肢
第４章　お口のケアで健康になるための４の選択肢
第５章　あの「言い伝え」の真実を知る６の選択肢
第６章　季節の体調不良を防ぐ７の選択肢
第７章　自分の身体を知るための９の選択肢
第８章　健やかな身体を保つための６の選択肢
第９章　心を健やかにする　皇の５の選択肢

著者プロフィール

森田 豊1963年東京都台東区生まれ。医師、医療ジャーナリスト。秋田大学医学部、東京大学大学院医学系研究科を修了、米国ハーバード大学専任講師等を歴任。現役医師として医業に従事し、テレビ朝日系『ドクターX　外科医・大門未知子』の医療監修を行うなど、種々のメディアや講演等で幅広く活躍中。

「2022年 『医者の僕が認知症の母と過ごす23年間のこと』 で使われていた紹介文から引用しています。」