からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て【令和版】

著者 : 大森一慧

• サンマーク出版 (2022年9月22日発売)

作品紹介・あらすじ

（編集中）

感想・レビュー・書評

[mountaineerさんの感想 · 2023年6月23日]

穀物菜食の効果や食べ物や身体の症状に関する陰陽の考えなど、初めて知ることばかりだった。
飽食の時代の功罪にも触れており、日々の食事を見直すきっかけとしたい。

[みなかたさんの感想 · 2023年1月6日]

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#からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て【令和版】
#大森一慧
22/9/22出版

2000年初刊のロングセラー、令和時代にあわせて新刊行

健康に影響がある食の知識、知らないことは人生の大きな損失

#食事による健康維持
#読書好きな人と繋がりたい
#読書
#本好き
#読みたい本
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[Kumiko3.1さんの感想 · 2022年10月8日]

こういう健康法というか、食事道。ひとつの。
質実剛健・重厚な、とてもよい本。

著者プロフィール

１９３３年、静岡県生まれ。純正菜食料理研究家、栄養士。食養医学家であった夫・大森英櫻氏の無双原理をベースに陰陽の法則に基づく食生活を半世紀以上実践。からだと心のバランスをとりもどす食事と手当て法を伝える穀物菜食料理の学校「一慧のクッキング」を開校。自然治癒力を高める陰陽料理のおいしさと手当ての的確な判断には定評がある。著書に『いちばんやさしい！　マクロビオティックおいしいレシピ９８』(新星出版社)、ビデオに「病気別料理実習シリーズ」など。

「2022年 『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て　令和版』 で使われていた紹介文から引用しています。」