ロードバイク初・中級テクニック 改訂版 (エイムック 2120 BiCYCLE CLUB別冊)
- エイ出版社 (2011年2月15日発売)
本棚登録 : 36人
感想 : 4件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (143ページ)
- / ISBN・EAN: 9784777918423
感想・レビュー・書評
-
大きな雑誌の体裁でパラパラとめくって一通り読んだのだが、何度となく読み返して「ああ、そうか」と腑に落ちるところが多かった。7月27日から自転車に乗り始め、10月12日でやっと1000kmを走破した。まだまだ体作りの段階だ。焦ってオーバーワークしてしまえば必ず怪我の原因となる。今は走りたくて脚が疼(うず)き出すのを待っている。それでもケイデンス90は難しい。週に二度リカンベントタイプのエアロバイクに跨(またが)っているが、私が心地よく回せるのはせいぜい80回転/分である。
https://sessendo.blogspot.com/2018/10/blog-post_23.html詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
なんか役に
-
これはいいまとめ
-
もっとカッコ良く乗りためには。どう身体を、筋肉を使えば良いのか。時折見返してみようと思う。同時に、自分のフォーム、ポジショニングを専門家に見てもらいたいと感じる。検討しよう。
全4件中 1 - 4件を表示