しない生き方 「食べない」生活で気づいたこと

著者 : 秋山佳胤

• イースト・プレス (2017年7月7日発売)

作品紹介・あらすじ

『誰とも争わない生き方』『不食という生き方』著者の生き方シリーズ第3弾!

「不食」の弁護士が伝える、
枠にはまらず、楽に生きるためのヒント!


こんな「縛りの感情」にとらわれていませんか?

「こうしなくちゃいけない」
「こうでないとダメかな」
「こうするべきだと思う」

人生を楽しむ秘訣は、
何でも人任せにしない、人のせいにしない。
「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。

自分を大事に、大切にする。
自分の気持ちに正直に行動する。
これまで生きてきた自分の時間を否定しない。

そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。

かつては、「縛りの感情」にとらわれていた弁護士が、9年間「食べない」ことで気づいた、
「考えすぎない」「焦らない」「決めつけない」「比べない」「怒らない」生き方を伝える。

感想・レビュー・書評

[ビンゴさんの感想 · 2021年12月27日]

思ったよりもかなりスピリチュアル寄りな内容だったが、意外とストンと入ってきた。

お坊さんの説法のようにたんたんと、こういうものだから、それはしなくていいよ、と言われると、そうかな、と思えてくる。

精神世界云々はともかく、自分を大切にしたり、怒らずに相手に敬意を持って接したりすることはやっぱり大事だよね。そういうことを丁寧に実践したいと思った。

[すーさんの感想 · 2020年7月1日]

恩は当人同士で完結しない。世界の中でぐるぐる回すもの。自分のできる範囲で。損得ばかり考えない。
未来は「今の連続」。今を楽しむことに全力。先のことばかり考えない。
問題があると、意識がそこに集中する。問題がなければ、私たちは知恵を深めることができない。
「どんな人生にしたいか？」大切なのはこの一点。
全てを多面的にみる。

[kekoさんの感想 · 2020年2月8日]

ユルユルで生きることのヒントの詰まった本。
読了後、爽快な気分になります。

[peakabooさんの感想 · 2019年3月15日]

食べない弁護士、秋山氏の本。
食べないことで見えてくるものの方を主に言っていて、不食の話題はほとんど出てこない。
子供が外れそうになっているのを見守る方法は見習いたい。

[ともともさんの感想 · 2017年7月13日]

不食の弁護士秋山さんのことは、少し前から聞いたことがあったのだが、理系の方だったとは初めて知った。ちょっと驚いたけど、たしかになんとなく理系っぽいかも。

[YUKIKOさんの感想 · 2023年5月9日]

不食についての話がなかった

[yuki4さんの感想 · 2022年6月5日]

「しない」ことで見えてくるものは
確かにあると思う。

先日家族を日帰り温泉に下ろし
待ち時間に市南部の図書館へ行った。
館内で読んだのが本書と中谷彰宏の
『片づけられる人は、うまくいく。』。
後日この2冊のことが気になり
近所の図書館で取り寄せた。

本書の著者秋山佳胤はウソのような話だが
「不食」で生きている。
「私は不食をしようと思ってした
わけじゃありません。今もするべきと
考えて続けているわけではありません。
この生活が無理なく、気に入っているから
続けています。」
その語り口は非常に穏やかだ。
不食をしている人は
『「食べない」生き方』（森美智代）を
読んで以来これで2人目だ。

本書が本物だなと思ったのは
先刻の不食の語りのように
意志や理性という人為ではなく
自然に身を委ねて心身を処して
いる感があったからだ。
この所ずっと自分で求めていた
「仙人」的なものと結びつく。
つまり「そうなる」ということを
見つめているのだ。
以前大星光史が『老荘神仙の思想』
で書いていた
「とても人間世界のちまちまとしたことども
にはかかわり合ってはいられない、という
意気さかんなもの」
という言葉がしっくりきた。
「胡蝶の夢」が人間界と自然界の話なのでは
とダイナミックに思えるきっかけにもなった。

また最近南清貴の本で
外食や流通食品の添加物に疑問が湧き
「食べないことが一番良いのかも」と
思う時もあったので尚更だった。

P21
知らないジャンル（分野）の情報に触れたら
賛否を保留する

P21
その情報が自分の「自由度」を広げるか
狭めるか、想像してみる

P24
まずギブ（与える）。
それが宇宙法則です。
宇宙的に見て、正しいってこと。

P26
恩は当人同士で完結するものではない。
（功徳。見返りを期待しないこと）
損得をばかりを考えるとろくなことにならない。

P34
家族の悩みを持つ方は
「家族間の揉めごとを経験してみたい」
からその状況にとどまっている。
（いつでもそこから脱出できるのに）

[くまのおさかなや店主さんの感想 · 2020年3月8日]

http://deepsnow.sblo.jp/article/187247076.html

[龝さんの感想 · 2018年1月19日]

しなくちゃいけないことなんて一つもない。

[obamakiさんの感想 · 2017年10月9日]

不食に至った方の考え方はさすがに達観していて正しい事を言っているのはわかるのだけれど、同意出来ない事も多々あった。

著者プロフィール

秋山佳胤（あきやま・よしたね）
弁護士、医学博士。1969年東京都生まれ。1992年東京工業大学理学部情報科学科卒業。1998年弁護士登録（東京弁護士会）。2008年ロータス法律特許事務所設立。知的財産権を専門とする。2012年医学博士号（代替医療）取得。日本ホメオパシー医学協会（JPHMA）理事、シンギング・リン協会理事。2011、12年熱帯雨林保護のミッションでアマゾンを訪問、地球サミット参加、熱帯雨林保護を目的とするNGOグリーンハート理事。2012、13年平和使節団としてパレスチナ・イスラエルを訪問。映画『愛の地球へ』出演。アニメ映画『君と逢える約束の場所』声優出演。珈琲豆焙煎歴30年以上。講演会などで「ロータスコーヒー」として提供。近年は妻桃子とともに世界中での神事に従事し、夫婦愛、パートナーシップ、魂の伴侶についても伝えている。
著書に『不食という生き方』(幻冬舎)、『宇宙的繁栄を勝手にプレゼントされる魔法のことば88』（徳間書店）、『愛まく人 次元を超えて』（風雲舎）など。共著書に『食べない人たち』（マキノ出版）、『神聖幾何学とカタカムナ』（徳間書店）など。

「2021年 『競わない生き方』 で使われていた紹介文から引用しています。」