ニマーリさんのスリランカ・アーユルヴェーダ　疲れた心と体を癒やすセルフケア

著者 : 吉田ニマーリ 牧村朝子

• イースト・プレス (2022年11月9日発売)

作品紹介・あらすじ

スリランカから来日して20年、横浜でアーユルヴェーダサロンを営む吉田ニマーリさん。
食事法、体質診断、マッサージ、過ごし方、働き方、人生哲学。
スリランカで学んだ本格アーユルヴェーダをニマーリさんが話し言葉で教えてくれます。

感想・レビュー・書評

[tororonyさんの感想 · 2023年5月21日]

内容盛りだくさんです。

著者プロフィール

吉田ニマーリ（よしだ・にまーり）
アーユルヴェーダセラピスト。スリランカ出身。スリランカにてアーユルヴェーダを学ぶ。2002 年来日。介護職を経て、2013年、横浜にてアーユルヴェーダ・マッサージサロン「AROGYA（アローギャ）」を開業。サロンでスリランカの家庭料理を提供し、スリランカの寺院へ売上を寄付して貧困者の食生活支援を行うなど、アーユルヴェーダ的な利他の精神に則った経営方針で続けている。パワフルでおしゃべり好き。貧困で学校に行けないスリランカの子どもたちと、自分のことを後回しにして頑張りすぎて倒れてしまう日本の人々を目の当たりにし、「日本で生活の知恵を伝える本を出して、そのお金でスリランカの子どもたちが学べるようにしよう」と思いたつ。レシピ本を出すのも夢。

「2022年 『ニマーリさんのスリランカ・アーユルヴェーダ』 で使われていた紹介文から引用しています。」