教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A

著者 : ラス・ハリス 大屋藍子 茂本由紀 嶋大樹

• 星和書店 (2020年5月27日発売)

作品紹介・あらすじ

アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）を実践するセラピストのために、つまずきがちな点を150のQ&Aで解説した。ACTの教科書を読んでも解決法がわからないときの助けとなる一冊。長年にわたり多くのACT実践家を育ててきたラス・ハリスが、セラピストたちからよく尋ねられる質問を厳選し、多くのセラピストやクライエントに役立つように構成し、丁寧に答えた。理論的であるだけでなく高度に実践的な回答は、ACT実践家必見！　また、心理的柔軟性を高めるためのシンプルなツール「チョイスポイント」についての解説も見どころとなっている。

感想・レビュー・書評

[setsuhanaさんの感想 · 2021年11月27日]

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Amazon.co.jp ・本 (360ページ) / ISBN・EAN: 9784791110520
作品紹介・あらすじ
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）を実践するセラピストのために、つまずきがちな点を150のQ&Aで解説した。ACTの教科書を読んでも解決法がわからないときの助けとなる一冊。長年にわたり多くのACT実践家を育ててきたラス・ハリスが、セラピストたちからよく尋ねられる質問を厳選し、多くのセラピストやクライエントに役立つように構成し、丁寧に答えた。理論的であるだけでなく高度に実践的な回答は、ACT実践家必見！　また、心理的柔軟性を高めるためのシンプルなツール「チョイスポイント」についての解説も見どころとなっている。

著者プロフィール

ラス・ハリス　Dr.Russ Harris：ラス・ハリス医師は、アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ＡＣＴ）の施術者として世界的に知られている。もともとは医学畑の出身だが、医師として働くうちに処方箋を書くことにうんざりし始め、同時に健康と幸福における心の側面に興味をつのらせた。この興味は彼のキャリアに大きな変化をもたらした。現在の彼は、非常に関係性の深い２つの仕事、セラピストおよびコーチとして活躍している。 2015年、ラスは世界保健機関（ＷＨＯ）のために、世界中の難民キャンプで使用するストレスマネージメント・マニュアルを作り上げた。トラウマが引き起こすＰＴＳＤ(心的外傷後ストレス障害)、うつ、不安障害など、あらゆる問題に対応可能なプログラムだ。その驚くべき効果は世界屈指の医学雑誌、ランセットに掲載された。代表作である「Happiness Trap」は30以上の言語に翻訳され、世界中で100万部以上を売り上げている（日本語版は『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』筑摩書房刊）。本書は これに大幅な加筆訂正を加え、半分以上を新たに書き下ろしたものである。

「2023年 『定本　ハピネス・トラップ』 で使われていた紹介文から引用しています。」