スポ-ツ選手の完全食事メニュ-: 小学生から中学・高校・大学・プロスポ-ツ選手まで

著者 :
  • 西東社
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本棚登録 : 43
感想 : 6
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  • Amazon.co.jp ・本 (235ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784791614950

感想・レビュー・書評

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  • 載ってるのは目玉焼きとかシンプルなのが多いし作り方も簡潔で難しいのがないかわりに切って焼いて乗せるだけみたいなのばかり。よほど何もできない人以外なら普通の人が普通に気を付けて作るので十分なものが本になりましたぐらい。プロじゃないとわからないような特別なのは無い。

  • 【貸出状況・配架場所はこちらから確認できます】
    https://lib-opac.bunri-u.ac.jp/opac/volume/47950

  • 図書館がおくる、「クラブ・サークル向けおすすめ図書」

    クラブ・サークル名 男子バスケットボール部

    請求記号:596/Su 
    所蔵館 2号館図書館

  • この本は、スポーツ選手に食べてほしい料理のメニューがたくさん書いてあります。詳しくはこのほんを読んでください。

  • スポーツするものにとって食事はとても大切。必要な栄養素、試合前の献立など勉強になる話がわかりやすく書いてあります。
    レシピ数も400と、沢山あるのはありがたいのですが、料理が苦手な私にはちょっと「作り方」の記述が簡略すぎるメニューもあり。

  • 朝から本格的に食べなきゃいけなんだと冷や汗。三人のそれぞれ違うスポーツをしている選手(?)を持つ母として頑張らなければ!エンゲル指数高くなるなぁ〜。今以上の早起きもしなくちゃいけないんだな(;;)とても親切な参考書です。

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