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- Amazon.co.jp ・本 (152ページ)
- / ISBN・EAN: 9784791628681
作品紹介・あらすじ
10分!おいしい!やせる!
三拍子そろった糖質オフ神レシピ本!
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テレビでも話題!700人以上をやせさせたダイエット専門医が監修。
糖質オフダイエットの基本とポイントをやさしく解説します。
レシピは、どれも超簡単!タイムテーブル通りに作れば、たった10分でボリュームたっぷりの2品献立が完成します。 さらにラクしたい日のために、10分ワンディッシュも充実。忙しい日々のなかで、糖質オフをムリなく続けられる工夫がつまっています。